Wat is assertiviteit?

Wat is assertiviteit? Het wordt gedefinieerd als een eigenschap die het voor mensen gemakkelijk maakt om het gevoel te hebben dat ze "controle" hebben over een situatie. Vaak leidt dit eerder tot conflictoplossing dan tot probleemoplossing. In het bedrijfsleven kan assertiviteit een goede eigenschap zijn als u deze consequent kunt laten zien. In de context van organisatorisch leiderschap is assertiviteit het respectvol en professioneel uiten van jezelf naar anderen – je ideeën en meningen – zonder al te sterk over te komen. Hier zijn enkele algemene definities om te overwegen:

Wat is assertiviteit

Deze definitie lijkt misschien eenvoudig – aangezien passief en niet-agressie de beste eigenschappen van assertiviteit lijken – maar denk er even over na bekijk. Passief zijn kan ervoor zorgen dat je meer 'oprecht' overkomt, maar als het aankomt op het daadwerkelijk oplossen van problemen, kom je vaak over als heel direct. Direct zijn kan een geweldige manier zijn om met anderen te communiceren, maar het werkt soms averechts als mensen het persoonlijk opvatten. Als je assertief bent, vertrouwen mensen je over het algemeen meer, wat een positieve omgeving creëert waarin ze naar je ideeën kunnen luisteren. Omdat je open en transparant bent, kun je ook eerlijk genoeg zijn om op de feiten en de realiteit te wijzen, ook al verschillen ze van die van hen.

Deze oefening kan moeilijk zijn om onder de knie te krijgen, vooral als je het je hele leven hebt gedaan. Maar als u uw interpersoonlijke interacties met anderen wilt verbeteren, moet u ervoor zorgen dat u assertief genoeg bent om gehoord en herkend te worden. Met een beetje inspanning kunt u een beter gevoel krijgen voor uw eigen aangeboren sterke en zwakke punten, en werken aan manieren om die gebieden in uw persoonlijkheid te versterken. Je zou zelfs kunnen ontdekken dat het leren van een nieuwe vaardigheid je kan helpen assertiever te worden, en dat het gemakkelijker dan ooit voelt om jezelf uit te drukken! Als je het gevoel hebt dat je niet zeker weet hoe je het moet doen, overweeg dan om een cursus assertiviteitstraining te volgen, of misschien gebruik je een van de vele online bronnen die beschikbaar zijn om je te helpen effectiever te worden op de werkplek.

Site bezoeken voor meer info: https://www.assertiviteitenzelfvertrouwencursus.nl/